こんにちは、くのいち佐武です。実はくのいちし じゅっさい になったんですよね。体調に何となく変化が現れたり、人生の先輩方から更年期の心得を聞いたり…今年の目標は基礎代謝と基礎体力を上げるためにちょっとは運動しようと決めたり。仕事に関しては、自…
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